HTML 演示 · 教学案例
AI CREATOR · TUTORIALS · WORKFLOWS
你好，我是森虫虫。
我把复杂的 AI 工具，讲成普通人也能真正用起来的东西。
这里收录我的教程、演示文稿、互动网站、工作流，以及我最近正在研究和制作的内容。
正在更新：森虫虫 WorkBuddy 小白课
不是把 AI 讲得玄乎，
是把它讲到可以动手。
CURRENT FEATURE / 本期重点
森虫虫 WorkBuddy 小白课
从整理文档、制作演示，到搭建互动网站和 AI 第二大脑。零基础也可以一步一步做出真正能用的成果。
- 零编程基础
- 完整实操
- 28 段可复制提示词
- 当前公开：课程首页 + 前 6 集
SELECTED WORKS / 精选作品
作品不是装饰，
是方法留下的证据。
完整专题和课程实操分开标注，不把教学案例包装成已经上线的产品。
教学案例 · 教学案例
通用个人行动工作台
一个包含今日概览、计划提醒、独立番茄钟和个人账本的课程实操。专题课程 · 已上线专题
森虫虫 WorkBuddy 小白课
从真实文件交付走到 HTML 创作和 AI 第二大脑的零基础专题课程。工作流 · 教学案例
AI 第二大脑双层架构
用长期卡片保存可复用知识，用原始证据保留出处和上下文。
教学案例 · 教学案例
内容创作专家团教学案例
用多角色分工为 WorkBuddy 小白课制作一套自媒体发布内容包。- 01
课程笔记
AI 做出网页以后，普通人应该怎样验收？
页面能打开只是起点，真正验收要看操作、数据、刷新和手机端。 - 02
课程笔记
HTML 不是“会动的 PPT”，什么时候值得用？
先看内容需要什么，再决定用幻灯片还是网页。 - 03
课程笔记
AI 第二大脑不是文件堆：一个放知识，一个留证据
长期知识卡片和原始证据解决的是两种不同问题。
NOW / 最近动态
持续更新，
但不制造热闹。
WorkBuddy 资源下载页上线
在线阅读、离线 HTML 归档包与版本记录集中到一个页面。
senchongchong.com 正式上线
森虫虫的 AI 创作与工作流档案馆完成首发。
WorkBuddy 小白课前 6 集公开
六个完整章节与 28 段可复制提示词已经迁移到专题馆。